Die Arme heben, die Schultern kreisen oder die Beine strecken… Das sind nur einige der Übungen, die bei der wöchentlichen Gymnastikstunde im „Haus am Ringwall“ auf dem Programm stehen. Die Senior*innen der Pflegeeinrichtung in Nonnweiler-Otzenhausen kommen gerne zum Sport, schließlich wollen sie fit bleiben. Und das ist eines der Ziele der Übungen: die Beweglichkeit und die Muskelkraft zu erhalten. Weiter so!
