Fit für die Schicht

AOK besucht „Haus im Glantal“

Mitte September besuchte die AOK das „Haus im Glantal“ in Altenglan, mit einem interessanten Angebot rund um das Thema gesunde Ernährung und Wohlbefinden im Arbeitsalltag.

Unter dem Motto „Fit für die Schicht – gut ernährt“ erhielten die Mitarbeitenden in einem informativen Vortrag wertvolle Anregungen, wie sie durch eine ausgewogene Ernährung ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Schichtdienst unterstützen können. Ergänzend dazu standen verschiedene Informationsbroschüren zur Verfügung.

Ein besonderes Highlight war die Körperanalyse mit der Tanita-Messwaage. Dabei konnten verschiedene Körperwerte ermittelt und individuell besprochen werden. Unter anderem wurden die Muskelmasse und der Anteil an Bauchfett betrachtet. Die Mitarbeitenden erhielten dadurch einen besseren Einblick in ihre persönlichen Werte und hilfreiche Hinweise zur Einschätzung ihrer Körperzusammensetzung.

Das Angebot wurde von den Mitarbeitenden gut angenommen und bot eine schöne Gelegenheit, sich bewusst mit der eigenen Gesundheit auseinanderzusetzen.

Herzlichen Dank an die AOK für den informativen und abwechslungsreichen Tag für die Mitarbeiter*innen des „Haus im Glantal“.