Eine Straße der Sinne

Gesundheitstage in Altenglan und Offenbach-Hundheim

Ende letzten Jahres und zum Jahresbeginn 2025 fanden im Schwesternverband die ersten Kick-Off Termine zur Etablierung eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements statt. In dessen Rahmen werden quartalsmäßig nun in den bereits integrierten Pflegeeinrichtungen und Diensten regelmäßig Veranstaltungen zum Thema Gesundheit durchgeführt. Hierbei unterstützen die Krankenkassen AOK und IKK.

Im „Haus im Glantal“ in Altenglan und einige Wochen später im „Haus in den Auen“ in Offenbach-Hundheim war es nun wieder soweit und ein neuer Gesundheitstag stand an. Zwischen zehn und 16 Uhr konnten die Mitarbeiter*innen eine durch die AOK begleitete „Straße der Sinne“ erleben. Dabei stand der Genuss im Vordergrund. Was ist eigentlich Genuss? Genuss ist ein sinnliches Erlebnis, das zu unserem Wohlbefinden beiträgt, entspannt und die Gesundheit fördern kann. Neben dem Geschmackssinn sind auch Geruchs-, Seh-, Hör- und Tastsinn beteiligt. Unter diesem Motto konnten die Mitarbeiter*innen, aber auch die Senior*innen, ihre Sinne schulen und verschiedene Kräuter riechen, Öle schmecken oder mit den Händen Gegenstände ertasten.

Am Nachmittag wurde zudem ein interaktiver Vortrag angeboten zum Thema „Raus aus dem Hamsterrad“.  Hier erhielten die Zuhörer*innen wertvolle Informationen, Tipps und Strategien rund um das Thema Stress und wie es gelingt, gesund durch einen stressigen Alltag zu kommen. Es wurde auf Belastungsfaktoren eingegangen und die Mitarbeiter*innen wurden geschult, ihre persönlichen Stressverstärker sowie Stressreaktionen zu identifizieren, um mit gezielten Stressbewältigungsstrategien dem Stress zu begegnen. Denn um körperlich und seelisch dauerhaft gesund zu bleiben, ist es wichtig, die Stresskompetenzen zu erweitern. Die Mitarbeiter*innen der AOK gaben hier Anregungen, was kurz- und langfristig dafür beziehungsweise gegen die Stressfalle getan werden kann.